レコーディング・ダイエットでやせるぞ！！

ちょっと趣向を変えてみました。

なかなか続けるのは難しいんですねー。こういうのって・・・

仕事で波乱があったりするとすぐに影響がでて、ダイエットなんてどうでもよくなってしまう自分がいます。

管理人は自営業ですので、仕事がなんなれば即生活困窮となってしまいます。この恐怖に比べれば、ダイエットなど・・となってしまうわけです。

現在は世の中の景気と同じで管理人の仕事も氷河期入りしており、毎日睡眠時間のない中、忙しい日々が続いています。

しかしながら健康問題も重要な問題ですよね。からだが動かなくなったら、仕事どころではありません。

悩ましいところなんですが、とにかくだらだらでも続けていこうと思ってます。

そのうちまたペースがでてくるかもです。

体重：９５，１
体脂肪：３１，１

なんだかここらへんから脱出できませんね・・・

仕事が忙しくなり正直さぼってました。

またぼちぼちで復活です。

体重：９４、９
体脂肪：３１、３

昨日は食べすぎた記憶が・・・・

また明日からメモ書きはじめます。

挫折の理由はいろいろあるんでしょうが、やはり続けることの難しさでしょうか？

簡単に思えたんですが、なかなか難しかったです。

懲りずに再挑戦。

おはようございます。

体重：９４，８
体脂肪：３０，７

夕食

蒸し鳥
寄せ豆腐
ごはん１
酎ハイ１
ジンロック１

あまりかわらずです。

もはや日記とはよべなくなってきたこのブログですが、半端でも続けてるほうがましな気がするので、続けようと思ってます。

体重：９４，６
体脂肪：２９，９

夕食

ハッシュドビーフ
蛸さし
マグロ刺し
酎ハイ１
ジンロック１

あまり変わっていませんね。特別なにもしていませんが、ごはん一杯、パン一枚は、間食なしは習慣になってきたようです。
続いてます。

うーん仕事が忙しいです。

体重９４，４
体脂肪：３１，２

夕食
やきとり７本
まぐろ刺身
ごはん１
酎ハイ１

なんだか下がってますね。しばらく計っていませんでした。

注意しながらの生活は続けています。

仕事が忙しい管理人です。

だいぶさぼっちゃいました。

体重：９５，５
体脂肪：３１，１

夕食

さんま
ごはん１
酎ハイ１
肉だんご５個

とりあえず記録です。

昨日徹夜で今起きました。最近また仕事が忙しくなってきています。

ありがたいことです。

体重：９５，７
体脂肪３０，４

夕食

ぺペロンチーノ１
トマト半分
酎ハイ１

ぺペロンチーノは自分で作ったのですが、ちょっと作りすぎて食べ過ぎになってしまいました。

おはようございます。

体重：９５，４
体脂肪：３０，４

夕食

カレー２杯
酎ハイ２

またすこし増えてしまいました。

やっと一息つけています。

が仕事が暇になるとまた恐怖が襲ってきます。まったく因果な商売です。

体重：９４，５
体脂肪３０，３

夕食

ひれかつ
タコ刺し
ごはん１
酎ハイ１
じん２


なんだかしばらく計らないうちに大分体重がおちていたようです。

仕事が忙しいとダイエットになるんですねーー。

とにかく大分戻すことができたようです。

また頑張ります。