昨日は日記かけませんでした。
出かけていた時間が長かったことと、突然の飛び込みの業務に対応
しなければならなかったことが原因です。
今日はちょっと一息つこうと思います。よければお付き合いください
ませ。
何度か書いているのですが、本日のお題は日記のすすめです。
日記をつけるという行為自体は、結構やっている方も多いかもしれません。
会社員の方であれば、日報をつけますでしょうし、自営の方々も日々の
売上の計算などされていると思います。
管理人はダイエットをはじめるにあたって、日記を公表することで、モチベーションを保ってダイエットを成功させる、という意図でこのブログを始めたのですが意外な効果が次々に現れてきています。
まずは、あっというまに過ぎてしまうと感じていた日々の時間の流れが少し遅くなってきました。１日１日を大切にという意識が生まれたことでしょうか？
そして、日課をもつことで、他の作業や仕事においても、日割りや週割などの概念でやらなければいけないことがはっきりと明確になってきて、無駄な時間を過ごすということがほぼなくなってきました。
日々の仕事に押し流されていたブログ開始以前に比べると大きな変化です。
さらに、たまにこのブログを読んでくださった方がコメントを残していってくださいます。こういったインターネットを通した交流がとても楽しく、有意義に感じます。
今年で４８歳、５０歳も目前にしての新しい発見だったわけですが、レコーディングダイエットの発案者の岡田さんに感謝しつつ、このブログを続けていきたいと考えています。
仕事、ダイエット、健康、人生、家族様々な時の流れをこの日記で確認しつつ、歩んでいけたらと思っています。
うーん、今日はなんだか堅い感じになってしまいました・・・
また明日からさぼらず、ダイエット頑張っていきたいと思っています。
タグ：レコーディングダイエット
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